Услуги

Индивидуално психологическо консултиране

Системното психологическо консултиране е специализиран подход, който разглежда човека не само като изолиран индивид, но и като част от сложна система от взаимоотношения, включващи семейство, приятели, колеги и социална среда. Този метод е насочен към разкриване и разбирането на динамиката и взаимодействията, които оказват влияние върху вашето психическо здраве и благополучие.

Изследванията показват, че системният подход в психологическото консултиране води до значителни подобрения в емоционалното и психичното здраве на клиентите. Този метод не само адресира индивидуалните симптоми, но и насърчава цялостното благополучие чрез подобряване на социалните връзки и подкрепящата мрежа около клиента.

Какво можете да очаквате?

 Първоначална оценка: Ще обсъдим вашите предизвикателства и цели, за да
разберем контекста и основните проблеми.
 Персонализиран план: Ще създадем индивидуален план за работа, който
включва стратегии и техники, съобразени с вашите нужди.
 Редовни сесии: Сесиите се провеждат в уютна и безопасна обстановка, където ще можете да споделите своите мисли и чувства.
 Продължаваща подкрепа: Ще получавате постоянна подкрепа и насоки, за да
постигнете дълготрайни промени и подобрение в качеството на живота си.
За кого е подходящо системното индивидуално консултиране?

Този подход е подходящ за всеки, който:
 се сблъсква с лични или професионални предизвикателства.
 има нужда от подкрепа при преодоляване на стрес, тревожност или депресия.
 желае да подобри своите взаимоотношения и социални умения.
 иска да постигне по-добро саморазбиране и личностно развитие.

Времетраене/цена:
60 минути – 40 лева.

Семейно и брачно консултиране

Системното фамилно и брачно консултиране представлява специализиран подход в психотерапията, който се фокусира върху взаимодействията и динамиката в семейните и брачните взаимоотношения. Този метод се основава на принципите на системната теория и цели да идентифицира и промени дисфункционалните модели на комуникация и поведение, които влияят на семейното и брачното функциониране. Научните изследвания показват, че системното фамилно и брачно консултиране може да
доведе до значителни подобрения в семейните взаимоотношения и индивидуалнотоблагополучие. Чрез работа върху комуникационните модели и разрешаване на конфликти, семействата и двойките могат да постигнат по-голяма хармония, разбирателство и емоционална подкрепа.

Методология
1. Първоначална оценка: Първият етап включва детайлно интервю с членовете на семейството или двойката, за да се събере информация за текущите проблеми, историята на взаимоотношенията и контекста на семейството.
2. Системен анализ: На базата на събраните данни се изгражда хипотеза за
динамиките и взаимодействията, които допринасят за възникването на проблемите. Това включва анализ на ролите, правилата и комуникационните модели в семейството.
3. Интервенция: Прилагат се разнообразни интервенции, насочени към промяна на дисфункционалните модели и подобряване на комуникацията и разбирателството. Това може да включва техники като структурна терапия, стратегическа терапия и когнитивно-поведенчески интервенции.
4. Оценка и проследяване: Регулярно се оценява напредъкът и се правят корекции в терапевтичния план при необходимост. Целта е да се осигури дългосрочно подобрение в семейните и брачните взаимоотношения.

Приложение
Системното фамилно и брачно консултиране е ефективно при различни проблеми, включително:
 Конфликти в брака или партньорските отношения
 Родителски трудности и конфликти с децата
 Психично-здравни проблеми, които влияят на семейството (напр. депресия,
тревожност)
 Кризи и преходни периоди в семейството (напр. развод, загуба на близък)

Времетраене/цена

90 минути/60 лева

Специализирани консултации по ранно детско развитие

Ранното детско развитие е критичен период в живота на всяко дете, който обхваща първите години от раждането до шестгодишна възраст. Тези години са фундаментални за формирането на когнитивните, емоционалните и социалните умения на детето. Като специалист по ранно детско развитие, моята мисия е да подпомогна децата и техните родители в този важен период, предоставяйки необходимите знания и подкрепа за оптимално развитие.

Какво е ранно детско развитие?
Ранното детско развитие включва процеси, чрез които децата развиват основни умения и способности, включително:
 Когнитивни умения: Мислене, разсъждаване, решаване на проблеми и
придобиване на знания.
 Емоционални умения: Разбиране и управление на емоциите, изграждане на
самочувствие и емпатия.
 Социални умения: Взаимодействие с други деца и възрастни, формиране на
приятелства и социална адаптация.
 Моторни умения: Развитие на груба и фина моторика, координация и физическа активност.

Какво предлагам?
Като специалист по ранно детско развитие, предлагам разнообразни услуги, съобразени с индивидуалните нужди на всяко дете и семейство:
 Оценка на развитието: Провеждам детайлни оценки за проследяване на когнитивното, емоционалното, социалното и моторното развитие на детето.
 Индивидуални програми: Разработвам персонализирани програми за
подпомагане на развитието на детето, включително дейности и игри, които стимулират различни аспекти на развитието.

 Консултации за родители: Предоставям насоки и подкрепа на родителите, за да им помогна да създадат стимулираща и подкрепяща среда за своите деца.
 Работа с екипи: Сътруднича с учители, логопеди, психолози и други специалисти, за да осигуря цялостен подход към развитието на детето.

Моята мисия и подход
С дългогодишен опит в областта на ранното детско развитие, моята мисия е да помогна на всяко дете да достигне своя пълен потенциал. Моят подход е основан на доказани научни методи и индивидуализирана подкрепа, като винаги се стремим да създадем позитивна и стимулираща среда за децата и техните семейства.

Времетраене/цена

60 минути/40 лева

Скрининг тестове за деца

DP-3 (Developmental Profile 3) е стандартен инструмент за оценка на развитието, предназначен за деца от 0 до 12 години. Тази скрининг оценка предоставя цялостна картина на развитието на детето, обхващайки пет ключови области: адаптивно поведение, социално-емоционално развитие, когнитивни умения, комуникация и физическо развитие. DP-3 е създаден, за да идентифицира силните страни и потенциалните предизвикателства в развитиетона детето, което позволява навременна и точна интервенция.

Защо е важна скрининг оценката?
Ранната оценка и идентификация на развитието е критична за осигуряване на подходяща подкрепа и интервенция. Скринингът с DP-3 може да помогне за:

 Ранно откриване на забавяния в развитието: Идентифициране на деца, които може да имат нужда от допълнителна подкрепа или специализирани услуги.
 Подобряване на учебните и социални резултати: Навременната интервенция може да подобри академичните и социалните резултати на детето.
 Подкрепа за родителите и учителите: Предоставяне на ценна информация за развитието на детето, която може да помогне на родителите и учителите да създадат подходящи планове за подкрепа и обучение.

Какво включва DP-3 скрининг оценката?
Скрининг оценката с DP-3 обхваща пет основни направления в детското развитие:
1. Адаптивно поведение: Оценка на уменията за самостоятелност и ежедневни дейности, като хранене, обличане и хигиена.
2. Социално-емоционално развитие: Оценка на емоционалните реакции,
социалните умения и взаимоотношенията с връстници и възрастни.
3. Когнитивни умения: Оценка на мисловните процеси, решаването на проблеми и способността за учене.
4. Комуникация: Оценка на речевите и езикови умения, включително разбирането и изразяването на език.
5. Физическо развитие: Оценка на фината и груба моторика, координацията и
физическата активност.

Как се провежда оценката?
DP-3 скрининг оценката се провежда чрез структурирано интервю с родителите или настойниците на детето, както и чрез директно наблюдение и тестване на детето.

Процесът включва:
 Събиране на информация: Интервю с родителите или попечителите, за да се събере подробна информация за развитието и поведението на детето.
 Наблюдение и тестове: Провеждане на специфични задачи и наблюдения, за да се оценят различните аспекти на развитието на детето.

 Анализ и отчет: Съставяне на подробен отчет, който включва резултатите от оценката, идентифицираните силни страни и области за развитие, както и препоръки за по-нататъшни действия и интервенции.

Времетраене/цена
120 минути – 60 лева

Групови семинари

Груповите семинари, провеждани от психолог, са специално организирани събития, предназначени за малки или средни групи хора, които желаят да подобрят своето психично здраве и благополучие, да развият нови умения или да се справят с конкретни проблеми. Тези семинари предлагат уникална възможност за участие в интерактивни упражнения, обсъждане
на различни теми и споделяне на опит с други участници в подкрепяща и безопасна среда.

Предимства на груповите семинари
 Социална подкрепа: Участниците се възползват от взаимодействието с хора, които имат сходни интереси и предизвикателства.
 Споделяне на опит: Обменът на лични истории и стратегии за справяне може да бъде изключително полезен и вдъхновяващ.
 Професионално ръководство: Семинарите се водят от квалифициран психолог, който предоставя експертни насоки и подкрепа.
 Развитие на умения: Семинарите често включват практически упражнения и техники, които участниците могат да приложат в ежедневието си.

Видове Групови Семинари
1. Семинари за управление на стреса и тревожността.

Тези семинари са насочени към хора, които искат да научат ефективни стратегии за справяне със стреса и тревожността. Участниците ще се запознаят с техники за релаксация, медитация и когнитивно-поведенчески методи за управление на негативни мисли.
2. Семинари за личностно развитие

Тези семинари са предназначени за хора, които желаят да подобрят своята
самооценка, да развият лидерски умения или да постигнат по-добро разбиране за себе си. Участниците ще работят върху поставянето на цели, самоанализ и мотивация.
3. Семинари за подобряване на взаимоотношенията
Тези семинари са подходящи за хора, които искат да подобрят своите
комуникационни умения и взаимоотношения с другите. Темите включват ефективна комуникация, разрешаване на конфликти и изграждане на здрави връзки.

Времетраене/цена

120 мунити/20 лева за участие

Академия за родители

Академията за родители е специално разработена програма, създадена да предостави подкрепа, знания и практически умения на родителите в тяхната роля на възпитатели и настойници. Тази академия е предназначена за родители, които искат да бъдат по-добре подготвени и уверени в своите усилия да отглеждат щастливи, здрави и успешни деца.

Цели на Академията за родители
 Подкрепа и напътствие: Осигуряване на подкрепа и професионални съвети на родителите.
 Развитие на умения: Помощ за развиване на практически умения за справяне с ежедневните предизвикателства на родителството.
 Знания и информация: Предоставяне на научно-обоснована информация и
стратегии за ефективно възпитание и грижа за децата.
 Социална свързаност: Създаване на общност от родители, които могат да
обменят опит и да се подкрепят взаимно.

Какво включва Академията за родители?
1. Семинари и курсове
- Теми, които обхващат всички аспекти на родителството, включително детско развитие, дисциплина, емоционално благополучие и образователни стратегии.
- Практически упражнения и дейности, които да помогнат на родителите да
приложат наученото в ежедневието.
2. Групови сесии:
- Възможност за участие в малки групи, където родителите могат да споделят опит и да получават подкрепа от други родители и специалисти.
- Обсъждане на конкретни казуси и ситуации, които родителите срещат в ежедневието си.
3. Индивидуални консултации:
- Персонализирани консултации с психолог, насочени към специфични въпроси и
предизвикателства, които родителите може да имат.
- Разработване на индивидуални планове и стратегии за подкрепа и възпитание на децата.
4. Онлайн ресурси:
- Достъп до богата библиотека от статии, видеоклипове и уебинари, които
родителите могат да използват по всяко време.
- Онлайн форуми и групи за подкрепа, където родителите могат да се свързват и обменят опит.